一星期记事录
■记录方法的基础
每个人都是作为某个家庭的一员而生存的，一个星期是维持一个家庭的生计的最基本的单位。它可以作为决定一家人如何合理分配生活，学习和工作时间的周期。星期是人们为了聚居在一起生活而人为制造出来的周期。生活用品的订购，食品的采购，食品的保存时间，冰箱的清扫周期都是一个星期。按照农历计算一个月有28天，一周有7天正好是农历一个月的四分之一。一个星期也是循序渐进地完成计划要做的工作，合理分配时间以及自己和他人在工作与生活中的分工的期间。
建议那些不使用一日记事录的用户们可以多备用一些一星期记事录。
一个星期是可以变更日程的最小的期间。幸福的日子如果能够持续一个星期的话，这样的人生应该就是完美的人生。关键是如果在接下来的每个星期，都能始终保持这样幸福的生活。打开记事录纵向看就可以看到以一天为周期的5w1h和一六个小时为周期的5w1h是如何巧妙地结合在一起，从而完成在每一个周期的重复的；横向看可以看出5w1h的内在的相互关联。例如，本周无法处理完毕的事情，可以在下一个周期的某一天或是在记事录上找出可以实施的某一个周期当中的一天来处理，并把选好的这一天写在记事录上。
24小时的圆形图表里，当日行动的预定时间和实际时间分为上下记录。例如一天当中做钟点工的兼职时间，睡眠不足的人的睡眠时间，不固定的吃饭时间都要记下来。经过这样经年累月的积累，为何学习成绩下降以及身体健康状况欠佳的原因都将一目了然。
・刻度 一小时以内能够完成的事情
例如：6点到7点之间 洗澡，洗衣服。
・单位 六小时以内能够完成的事情
例如：9点到12点写策划书；13点到17点营销会议。
・周期 一天之内的重复。
例如：早上6点起床，7点半早饭，12点午饭，下午3点间食，晚上7点晚饭，12点就寝。
